这5个行为你以为在休息,其实非常耗精力

对于卸下工作状态、拖着满身疲惫的身体走出公司大楼的你,什么事情能让你休息休息、喘口气呢?吃一顿大餐?看一场电影?刷一会手机?睡一个懒觉?打一宿游戏?有很多行为表面上看似是在休息、放松,实质上却会消耗精 ...

关于HPV疫苗,大家常问的7个问题,一文读懂!

30岁的小玲体检时查出HPV阳性,急得团团转:“我都感染了,现在打疫苗还有用吗?”下面让我们一起来帮她分析下,要不要接种疫苗?一、HPV是什么?人乳头瘤病毒HPV)是个“大家族”,有200多个成员,其 ...

警惕霉变甘蔗藏“毒”

清明节将至,民间俗语“清明蔗,毒过蛇”是否属实?霉变甘蔗究竟有何危害?如何科学辨别和防范?北京市市场监管局近日发布科普提示,为消费者答疑解惑。北京市市场监管局指出,“清明蔗,毒过蛇”的说法并非指正常甘 ...

ETF资金上演大挪移 固收与红利成新宠

证券时报记者 王明弘2026年开年至今,ETF市场在震荡行情中出现显著资金“大挪移”。全市场ETF总规模降至5.21万亿元,不到四个月缩水超8000亿元。资金流向悄然“变阵”:昔日“压舱石”宽基ETF ...

春季饮食易伤脾胃 中医调理有良方

春季饮食丰富多样、油腻食物和零食增加,会加重脾胃运化负担。中医认为,脾胃为气血生化之源。如何预防脾胃病?不久前,国家中医药管理局举行发布会,邀请中医专家为呵护脾胃健康支招。中国中医科学院西苑医院脾胃病 ...

手脚冰凉,如何温暖过冬?

王 威作新华社发)每到冬天,许多人都会感到手脚冰凉,即使穿得很厚,也难以真正暖和起来。为什么会有这种现象?该如何有效改善?本报记者对此进行了采访。为何女性更易手脚冰凉?一到冬天,“手脚冰凉”就成了许多 ...

这5种药别空腹吃 小心救命药变“毒药”

注意了,这五种药,别空腹吃:一、抗生素类(阿莫西林、头孢类):饭后1小时服用更安全若空腹服用,药物直接接触胃壁,可能引发恶心、呕吐、腹泻等症状,严重时可导致脱水。正确方法:建议饭后1小时服用。二、抗厌 ...

伊朗恢复两个机场的航班

当地时间20日,伊朗民航组织表示,霍梅尼国际机场及梅赫拉巴德机场的航班将于当日恢复。总台记者 李健南 陆隽弘) ...

应对花粉过敏需走出认知误区

“很多人认为花粉过敏主要由杏花、桃花等观赏花引起,其实真正的元凶主要是空气中的风媒花。”在3月18日国家卫生健康委召开的新闻发布会上,首都医科大学附属北京世纪坛医院主任医师马婷婷解释,致敏原主要来自柏 ...